plavemeproradost
plavemeproradost
plavemeproradost
plavemeproradost
plavemeproradost
plavemeproradost
cropped-IMG_7661-scaled-3.jpg
NAUČTE DĚTI HRAVĚ
A
ZDRAVĚ PLAVAT
cropped-IMG_7661-scaled-3.jpg
POPLAVTE S NÁMI
ZÁPIS DO KURZŮ SPUŠTĚN
cropped-IMG_7661-scaled-3.jpg
PŘÍBĚHY O VODĚ
cropped-IMG_7661-scaled-3.jpg
UČÍME DĚTI ZDRAVÉMU
A
BEZPEČNÉMU PLAVÁNÍ
cropped-IMG_7661-scaled-3.jpg
PODPOŘTE S NÁMI IMUNITU CELÉ RODINY
cropped-IMG_7661-scaled-3.jpg
ZDRAVÉ A EFEKTIVNÍ PLAVÁNÍ I PRO DOSPĚLÉ
previous arrow
next arrow

Každé dítě je jedinečné. Někdo skočí do vody bez zaváhání, jiný potřebuje čas, jistotu a podporu. U nás děti netlačíme k výkonům – místo toho jim pomáháme cítit se ve vodě bezpečně a jistě. Respektujeme jejich individuální tempo, budujeme jejich sebevědomí a učíme je poslouchat vlastní tělo.

Pěstujeme lásku k plavání.

Individuální přístup

Pozorujeme děti. Jejich potřebám přizpůsobujeme lekce plavání.

Respekt k emocím

Podáváme pomocné ruce. Děti do ničeho nenutíme.

Sebevědomí

Vědomí si vlastních dovedností je základ pro bezpečný pohyb ve vodě.

Vnitřní motivace

Víme, že děti mají v sobě potřebu se rozvíjet. Podporujeme přirozený zájem.

Voda může být skvělým parťákem, když ji dobře poznáme a naučíme se v ní pohybovat s jistotou. Proto kromě plaveckých lekcí pomáháme dětem i dospělým rozvíjet dovednosti, které jim umožní cítit se ve vodě bezpečně a sebevědomě.

Individuální a skupinové lekce plavání pro děti od 3 let bez rodičů.

Provedeme vás efektivním plaváním.

Rituál odpočinku a podpora imunity pro celou rodinu.

Hravý pomocník při výuce plavání. Podpořte děti ve zdravém pohybu ve vodě zábavnou formou. Plavecké karty vám pomohou.

Jak začít s výukou plavání, co je důležité a na co se soustředit?

Plavecké karty vás hravou formou provedou plaveckými základy. Navedou vás jak děti podpořit v potápění. Jak si lehnout na vodu. Navedou vás na cviky k získání citu pro vodní prostředí a další.

Skupinové lekce plavání

Pro děti bez rodičů od 3 let.

PLAVÁNÍ PRO DĚTI

Hra a pestrost

Hra je základní činností člověka. Plavecké dovednosti dětí rozvíjíme hrou. Ke hraní používáme pestrou škálu pomůcek.

Vnitřní motivace

Děti jsou přirozeně zvídavé a chtějí se učit nové věci. Navazujeme činnosti ve vodě na přirozený zájem dítěte.

Individuální přístup

Tempo lekce určují děti sami. Je v pořádku pokud se dítě na lekci nadchne pro jednu činnost. Podporujeme jej a společně ji pilujeme k dokonalosti.

Plaveme s dětmi

Děti se učí pozorováním a napodobováním. Proto plaveme s dětmi.

Individuální lekce jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zdokonalit základní plavecké dovednosti i zlepšit svou kondici.

plavání individuální lekce

Plavání dětí

Zodpovědný, tolerantní a vstřícný přístup je pro nás velice důležitý.

 

Zdravotní plavání

Díky správné technice můžeme vědomě posilovat a uvolňovat jednotlivé svalové skupiny bez velkého vytížení.

Plavání dětí s rodiči

Nejlépe a nejrychleji se zdokonalujeme, když nás sama činnost baví a naplňuje.

Plavání pro doslělé

Někdy stačí jen malá úprava a hned to jde lépe.

KDE S NÁMI MŮŽETE PLAVAT

S KÝM BUDETE PLAVAT

Volnočasový pedagog, instruktor a trenér plavání.
Karolína Havelková 

zakladatelka plaveme pro radost

Miluji práci s lidmi, naplňuje mě možnost předat něco ze sebe. Další mou velkou láskou je voda, díky této kombinaci mohu dělat práci, která mě baví a naplňuje. Každý člověk je jiný, každému jde něco jiného a je podstatné tyto schopnosti u dětí hledat a rozvíjet. Individuálním přístupem se snažím podpořit dětský talent a vše co jedince zajímá a co je baví.

instruktorka plavní Adéla

Instruktorka plavání, studentka fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
Adéla Stehlíková

Od mala ráda sportuji, ať už to bylo plavání, kolo nebo lyže. Závodně jsem hrála dlouhou dobu florbal a rekreačně tenis, kterému jsem se následně začala věnovat a absolvovala kurz trenéra. Už pár let předtím jsem děti trénovala, což mě začalo neskutečně naplňovat a věděla jsem, že se v tom chci nadále rozvíjet. V zimě jsem se  stala instruktorkou lyžování a začala jsem studovat na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Přístup plavecké školy Plaveme pro radost mě velmi oslovil, takže jsem neváhala a přidala se jako lektor.

Instruktorka Štěpánka

Instruktorka plavání a lezení
Štěpánka

Pohyb, příroda a děti jsou můj svět. Jsem instruktorkou plavání a lezení na umělých stěnách. Jsem dlouholetou lektorkou plavání v LMŠ Jaata a MŠ Maata. Vedu soukromé lekce plavání dětí 4 – 14 let v Praze. Voda je mi druhým domovem. Plavání (i lezení) cítím jako jeden z mála sportů, který rozvíjí synchronně celé tělo a učí nás poznávat sám sebe pomocí živlu, se kterým je třeba souznít, abychom z pohybu měli radost. Pak už stačí jen chuť, naučit se něco nového a máme základní klíč i k jednotlivým plaveckým stylům. Znak, kraul, prsa jsou základ, ke kterému se postupně propracujeme přes hry, ale i rutině prováděné cviky. Jak říká “teta Kateřina” Bez práce, nejsou koláče…..ani u vody.

SPOLUPRACUJEME S

Relax Troja

Soukromá sauna pro celou rodinu.

Balance Zdraví

Zdravé cvičení

Kudy z nudy

Portál aktivit po celé Čr

CVIČENÍ S MARKÉTOU

Cvičení pro děti a rodič