Lekce jsou vhodné pro děti se zdravotním hendikepem. Dospělé, kteří mají zájem o protažení a posílení přetěžovaných svalových skupin, jako jsou: svaly v oblasti krční, bederní páteře, posílení pánevního dna, prsních a hýžďových
svalů a zpevnění centra těla.