A
ZDRAVĚ PLAVAT
Každé dítě je jedinečné. Někdo skočí do vody bez zaváhání, jiný potřebuje čas, jistotu a podporu. U nás děti netlačíme k výkonům – místo toho jim pomáháme cítit se ve vodě bezpečně a jistě. Respektujeme jejich individuální tempo, budujeme jejich sebevědomí a učíme je poslouchat vlastní tělo.
Pěstujeme lásku k plavání.
Pozorujeme děti. Jejich potřebám přizpůsobujeme lekce plavání.
Podáváme pomocné ruce. Děti do ničeho nenutíme.
Vědomí si vlastních dovedností je základ pro bezpečný pohyb ve vodě.
Víme, že děti mají v sobě potřebu se rozvíjet. Podporujeme přirozený zájem.
Voda může být skvělým parťákem, když ji dobře poznáme a naučíme se v ní pohybovat s jistotou. Proto kromě plaveckých lekcí pomáháme dětem i dospělým rozvíjet dovednosti, které jim umožní cítit se ve vodě bezpečně a sebevědomě.
Hravý pomocník při výuce plavání. Podpořte děti ve zdravém pohybu ve vodě zábavnou formou. Plavecké karty vám pomohou.
Plavecké karty vás hravou formou provedou plaveckými základy. Navedou vás jak děti podpořit v potápění. Jak si lehnout na vodu. Navedou vás na cviky k získání citu pro vodní prostředí a další.
Pro děti bez rodičů od 3 let.
Hra je základní činností člověka. Plavecké dovednosti dětí rozvíjíme hrou. Ke hraní používáme pestrou škálu pomůcek.
Děti jsou přirozeně zvídavé a chtějí se učit nové věci. Navazujeme činnosti ve vodě na přirozený zájem dítěte.
Tempo lekce určují děti sami. Je v pořádku pokud se dítě na lekci nadchne pro jednu činnost. Podporujeme jej a společně ji pilujeme k dokonalosti.
Děti se učí pozorováním a napodobováním. Proto plaveme s dětmi.
Individuální lekce jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zdokonalit základní plavecké dovednosti i zlepšit svou kondici.
Zodpovědný, tolerantní a vstřícný přístup je pro nás velice důležitý.
Díky správné technice můžeme vědomě posilovat a uvolňovat jednotlivé svalové skupiny bez velkého vytížení.
Nejlépe a nejrychleji se zdokonalujeme, když nás sama činnost baví a naplňuje.
Někdy stačí jen malá úprava a hned to jde lépe.
Miluji práci s lidmi, naplňuje mě možnost předat něco ze sebe. Další mou velkou láskou je voda, díky této kombinaci mohu dělat práci, která mě baví a naplňuje. Každý člověk je jiný, každému jde něco jiného a je podstatné tyto schopnosti u dětí hledat a rozvíjet. Individuálním přístupem se snažím podpořit dětský talent a vše co jedince zajímá a co je baví.
Od mala ráda sportuji, ať už to bylo plavání, kolo nebo lyže. Závodně jsem hrála dlouhou dobu florbal a rekreačně tenis, kterému jsem se následně začala věnovat a absolvovala kurz trenéra. Už pár let předtím jsem děti trénovala, což mě začalo neskutečně naplňovat a věděla jsem, že se v tom chci nadále rozvíjet. V zimě jsem se stala instruktorkou lyžování a začala jsem studovat na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Přístup plavecké školy Plaveme pro radost mě velmi oslovil, takže jsem neváhala a přidala se jako lektor.
Pohyb, příroda a děti jsou můj svět. Jsem instruktorkou plavání a lezení na umělých stěnách. Jsem dlouholetou lektorkou plavání v LMŠ Jaata a MŠ Maata. Vedu soukromé lekce plavání dětí 4 – 14 let v Praze. Voda je mi druhým domovem. Plavání (i lezení) cítím jako jeden z mála sportů, který rozvíjí synchronně celé tělo a učí nás poznávat sám sebe pomocí živlu, se kterým je třeba souznít, abychom z pohybu měli radost. Pak už stačí jen chuť, naučit se něco nového a máme základní klíč i k jednotlivým plaveckým stylům. Znak, kraul, prsa jsou základ, ke kterému se postupně propracujeme přes hry, ale i rutině prováděné cviky. Jak říká “teta Kateřina” Bez práce, nejsou koláče…..ani u vody.