JAK PLAVEME A CO JE PRO NÁS DŮLEŽITÉ
Přinášíme Vám malý náhled pod naší pokličku. Koukněte se na střípky toho jak plaveme.
Cílem je naučit se plavat s co nejmenší námahou, maximálně využít potenciálu vodního prostředí, uvolnit namáhané svalové skupiny a posílit rovnoměrně celé tělo.
PROČ PLAVAT S NÁMI
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP
Každý jsme odlišný, každý máme talent na něco jiného podporujeme talent svěřenců a adekvátně ho rozvíjíme.
NEUSTÁLE SE VZDĚLÁVÁME
Sledujeme novinky v oblasti plavání a vzděláváme se i v příbuzných oborech pro zdokonalení naší činnosti.
INTERAKTIVNÍ LEKCE
Používáme velké množství plaveckých pomůcek a herní prvky pro nácvik správných plaveckých dovedností.
VNITŘNÍ MOTIVACE
Podporujeme vnitřní motivaci dětí i dospělých k činnosti. Díky ní se naši svěřenci rychle učí a zdokonalují.
HRANICE LEKCÍ PLAVÁNÍ
1
První do vody chodí průvodce.
Jedná se o základní bezpečnostní pravidlo. Děti bývají z vody nadšené. Těší se do ní tak moc, že mohou zapomenout na bezpečnost.
2
Můžu plavat sám vždy jen tam odkud se zvládnu sám vrátit zpět.
Znát své hranice. Vědět co umím a co zvládnu. To je základ pro bezpečný pohyb ne jen ve vodě.
3
Můžu plavat jen tam kde mě vidí průvodce.
Bezpečí je alfa omega pro zdraví rozvoj dětí. Průvodce má vždy přehled o tom kde se děti pohybují. Neustále hodnotí situaci.
4
Když se chci vzdálit od ostatních musím se domluvit s průvodcem.
Je třeba aby dítě vždy oznámilo, kam chce plavat. Společně s průvodcem pak zhodnotí zda to zvládne případně zda potřebuje k překonání vzdálenosti pomoc.
5
Okolo bazénu neběháme a neskáčeme.
Dlažba u bazénu je často mokrá a hrozí pád. Řekla bych, že toto pravidlo je pro děti nejobtížnější. Průvodce skoro každou lekci toto pravidlo musí připomenout.
6
Vždy se koukám kdo je kolem mě a dávám pozor jak na sebe tak na své okolí.
Ohleduplnost je součástí bezpečí.
7
Do vody skáču z okraje bazénu po domluvě s průvodcem.
Děti skoky do vody mají rády. Průvodce vždy kouká aby byl skok bezpečný pro dítě tak pro jeho okolí.
8
Vždy když skáču do vody koukám a dávám pozor abych na někoho neskočil/a.
I děti vedeme k tomu aby dávali pozor a na své okolí.
9
Do vody skáču z místa, prsty mám zapřené přes okraj bazénu aby mi nepodjeli nohy.
Dlaždice jsou kluzké. Nedovolujeme proto dětem aby do vody skákali s rozběhem.
10
Vždy skáču jen tam odkud zvládnu doplavat sám ke břehu.
Podněcujeme děti k maximální soběstačnosti. Chceme aby znali své dovednosti.
11
Když už nemůžu nechytám se kamarádů kolem sebe ale lehnu si na záda. Odpočinu si pak plavu dál.
Bezpečí a soběstačnost je pro nás alfa a omega.
NA CO DBÁ PRŮVODCE PLAVÁNÍ
Je strážce bezpečí a hranic
Pozorování
Podněcuje děti k efektivnímu a zdravému pohybu ve vodě
Je oporou, pomocnou rukou
Dává dětem důvěru, že dokážou co budou chtít
Respektuje originalitu a jedinečnost každého dítěte
Pluje s dětmi, raduje se s nimi z jejich úspěchu
Dodává sílu a oporu v neúspěchu
Věříme, že radost, bezpečí a zvědavost jsou klíčem k tomu, aby se děti naučily skutečně plavat – ne jen plavecké styly, ale také rozumět vodě a svému tělu v ní.
Učíme děti pohybovat se ve vodě přirozeně, bezpečně a s radostí. Tak, aby se ve vodě cítily jako doma. Nečekejte od nás klasické fronty, píšťalky a dril. Věříme dětem a jejich tempu.
Každá lekce začíná pozorováním dětí. Zjišťujeme, jak se cítí, co potřebují, čeho se bojí, co milují. Na základě toho volíme aktivity, které:
Podporují důvěru ve vlastní tělo i vodu.
Rozvíjejí pohybové dovednosti ve hře.
Vedou děti ke skutečné sebezáchraně ve vodním prostředí.
👉 Některé děti si hned zamilují potápění, jiné se potřebují zorientovat na hladině. Každé dítě má svou cestu.
Hra je nejpřirozenější způsob učení. Když je dítě uvolněné a v bezpečí, učí se rychleji, kvalitněji a trvaleji. Proto u nás neuvidíte klasickou výuku stylů od prvního dne.
Co však ve skutečnosti rozvíjíme:
orientaci pod hladinou i na hladině,
vnímání vztahu těla a vody,
přirozené dýchání a potápění,
práci s vlastním těžištěm a pohybem bez pomůcek,
schopnost reagovat v nečekaných situacích.
To vše vytváří pevný základ pro jakýkoli plavecký styl – až bude dítě připravené.
Naše metodika stojí na 3 krocích:
Bezpečí a uvolnění ve vodě
Sebedůvěra a přirozený pohyb
Technika (plavecké styly)
…která se přidává přirozeně a v pravý čas.
Díky tomu si děti nespojí plavání s tlakem nebo selháním, ale s radostí, pokrokem a vlastními úspěchy.
Rozumíme tomu. Náš přístup však nejde urychlit drilem bez ztráty kvality a bezpečí.
Pokud hledáte intenzivní výcvik plaveckých stylů v krátkém čase, pravděpodobně nejsme ta pravá volba. Ale pokud chcete, aby si vaše dítě vybudovalo dlouhodobý, zdravý vztah k vodě, jsme tu pro vás.
Ano – a nejen to. Naše děti:
znají svá omezení i schopnosti,
umějí reagovat v nečekaných situacích,
mají respekt i radost z vody,
a přirozeně si osvojují plavecké způsoby, když jejich tělo i mysl jsou připravené.
Jsou to děti, které umí přemýšlet ve vodě, nepanikaří a nenechají se unést emocemi. A to je ta největší výhra.
🗨️ „Syn si lekci moc užil, lektorka byla milá, ale lekce mi přišla jako moc hravá – syn už se potřebuje naučit plavat. Teď se nepřihlásíme.“
→ Tento typ zpětné vazby dostáváme občas. A chápeme ji. Na první pohled to tak opravdu může působit.
Jenže my víme, že za hrou je promyšlený systém. Každý prvek má smysl. A výsledky se dostavují – klidně trochu později, ale s hlubokým porozuměním.
🗨️ „Na začátku se syn bál ponořit hlavu. Po 3 týdnech skáče do vody jako žába a je těžké ho dostat ven.“
🗨️ „Dcera se učila plavat jinde 2 roky. Po přechodu k vám se konečně pustila pomůcek a začala si věřit.“
Každé dítě je jiné. A nejlepší způsob, jak zjistit, jestli vám náš přístup sedne, je přijít na ukázkovou lekci. Bez závazků. Bez nátlaku. S otevřeným srdcem.