Na našem Plaveckém příměstském táboře v přírodě děti získávají základní dovednosti bezpečného pohybu ve vodě přirozenou cestou – skrze hru, důvěru a laskavé vedení.
👉 Přihlaste své dítě na plavecký tábor zaměřený na bezpečný pohyb u vody.
Splývání na zádech: Základ pro bezpečný pohyb ve vodě
Splynout s vodou dokážeme tehdy, když známe své tělo, své dovednosti a důvěřujeme si.
Získat tuto jistotu chce čas, bezpečné prostředí a laskavé vedení.
Právě tímto směrem vedou děti naše Plavecké karty i lektorky na plaveckém táboře, které s respektem a láskou pomáhají dětem tuto dovednost získat.
Splývání na zádech je jediná přirozená poloha ve vodě, kdy můžeme volně dýchat.
Pokud ji dítě ovládne, získává možnost odpočinout si, uklidnit se a bezpečně vyčkat na pomoc – třeba v případě únavy nebo pádu do vody.
Je to základní dovednost pro:
budování jistoty ve vodě,
prevenci paniky,
bezpečný pobyt u řek, rybníků i bazénů.
(Vhodné i pro děti, které neumí plavat)
Začít můžete už doma ve vaně – již od zahojení pupíku.
První kroky:
Miminko držte v náručí, lehce ho pohupujte ve vodě a zpívejte mu.
Důležité je navodit pocit bezpečí a důvěry.
Od 1 roku:
Napusťte do vany jen trochu vody, aby mělo dítě kontakt se dnem nebo s vašimi chodidly.
Položte dítě na záda, podepřete ho rukou pod hlavičkou nebo pod zády.
Postupně přidávejte více vody – podpora se zmenšuje, důvěra roste.
V bazénu, řece nebo moři:
Dítě si může položit hlavu na vaše rameno.
Voda by mu měla sahat až k uším.
Nechte ho vnímat, jak voda nadnáší celé tělo.
Nepůjde to hned. A to je naprosto v pořádku.
Klíčem je trpělivost, pravidelnost a především vzájemná důvěra.
Každý pokrok – i ten zdánlivě malý – je krok správným směrem.
Do cca 5 měsíců
Poloha ve vašem náručí, ideálně ve vaně nebo velmi mělké vodě.od 5 měsíců – 2 roky
Ležení na zádech na vašich nohách nebo ve velmi mělké vodě ve vaně. Vodu můžete pomalu dopouštět.2+ roky
Trénink v mělčině řeky nebo moře. Ležení na zádech a pozorování oblohy. V hloubce, ležení na rameni dospělého.
Hravý pomocník při výuce plavání
Naše Plavecké karty vás provedou krok za krokem vodními začátky – od prvního ponoření až po samostatný pohyb ve vodě.
Jsou navržené s respektem k dětskému vývoji a pomáhají budovat důvěru mezi vámi a dítětem.
(Vhodné i pro úplné začátečníky)
Vana je skvělé místo na zkoušení splývání. Začněte s nízkou hladinou – dítě si lehce zvedne zadeček a může splývat. Postupně přidávejte vodu až k plnému splývání.
Nácvik by měl trvat jen tak dlouho, jak dlouho to dítě baví.
Respektujte jeho tempo a potřebu přestávky – právě tím budujete důvěru a radost z vody.
❗️Proč na tom tolik záleží:
Tím, že dítě učíme vnímat své tělo a reagovat na své potřeby,
👂 učíme ho poslouchat sebe sama.
💪 Podporujeme ho v bezpečném pohybu u vody a ve schopnosti odhadnout své síly.
😴 Únava ve vodě a špatný odhad situace mohou mít fatální následky.
➡️ Respekt je základní kámen bezpečí u vody.
Bezpečný pohyb u vody s radostí, respektem a získáním zkušeností.
Podpořte děti v budování zdravého sebevědomí a bezpečného pohybu u vody – zábavně, hravě a s respektem. Na táboře si děti od 4 let zažijí situace, které jim pomohou reagovat bez paniky.
Hravý pomocník při výuce plavání ve vaně, v bazénu, u rybníka i moře.
Podpořte děti ve zdravém pohybu ve vodě zábavnou a bezpečnou formou. Plavecké karty rozvíjejí vodní dovednosti dětí od 1 roku – pomocí her.
Děti si hravou formou vyzkouší:
💧 Pád do vody v oblečení.
💧 Zamotání nohou do vodních rostlin.
💧 Co dělat, když jim dojdou síly.
Proč na tábor s námi:
👉 S respektem k tempu a osobnosti dítěte.
👉 Učení skrze zážitek, ne dril.
👉 Citlivé vedení instruktorek plavání a zdravotníka.
Co s kartami děti zvládnou?
💧 osvojí si základní pohyb ve vodě bez stresu
💧 naučí se potápět, splývat i lehnout na vodu
💧 rozvíjí cit pro vodu hravě a přirozeně
Co s kartami děti zvládnou?
👉 Pro rodiče a děti od 1 roku
👉 Pro lektory jako doplněk výuky
👉 Pro každého, kdo chce u vody bezpečně začít
(Vhodné i pro děti, které neumí plavat)
(Vhodné i pro úplné začátečníky)