Splývání na zádech
Nejdůležitější je umět se položit na vodu. Takřka splynout s hladinou. Pro začátečníky, kteří se nepotápí je to jednodušší na zádech.
Zdravě, hravě, efektivně, tak se s námi můžete vrhnout na zdokonalování plaveckých dovedností.
Jak na plavání pro úplné začátečníky až po vodníky a plavce.
Cákání – první kroky k potápění
Potápění je jednou ze základních dovedností, kterou si potřebujeme osvojit abychom se naučili plavat. Začneme z lehka - CÁKÁNÍ.
Potápění v kastrólu
Nedostanete se na bazén nebo k vodě a přeci jen byste se chtěli potápět. Zdokonalovat své potápěčské dovednosti můžeme kdekoliv třeba v kastrólu.