PLAVTE JEN VE VYZNAČENÁCH PROSTORECH NA PLAVÁNÍ.
K VODĚ VŽDY S DOSPĚLOU OSOBOU, SE KTEROU SE DOMLUVÍME, ŽE JDEME PRÁVĚ NYNÍ DO VODY.
DO VODY NIKDY S PLNÝM ŽALUDKEM.
DO NEZNÁMÉ VODY NESKÁČEME.
MYSLETE NA TO, ŽE VODA PŘINÁŠÍ RYCHLEJŠÍ ÚNAVU ORGANIZMU.
VE VODĚ MUSÍME BÝT OHLEDUPLNÍ.
U VODY SE NESPĚCHÁ, VŠE DĚLÁME V KLIDU A S ROZVAHOU.
NIKDY SÁM NEUTÍKEJ NEBO NEPLAV PRO HRAČKU NEBO POMŮCKU, KTERÁ TI UPLAVALA.
NEPLAV V BLÍZKOSTI LODÍ A JINÝCH PLAVIDEL.
KDYŽ MI DOCHÁZÍ SÍLI POLOŽÍM SE NA ZÁDA A ODPOČINU SI. POLOHA NA ZÁDECH JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ POLOHOU VE VODĚ UMOŽŇUJE NÁM VOLNĚ DÝCHAT A ODPOČINOUT SI.