PLAVTE JEN VE VYZNAČENÁCH PROSTORECH NA PLAVÁNÍ.

K VODĚ VŽDY S DOSPĚLOU OSOBOU, SE KTEROU SE DOMLUVÍME, ŽE JDEME PRÁVĚ NYNÍ DO VODY.

DO VODY NIKDY S PLNÝM ŽALUDKEM.

DO NEZNÁMÉ VODY NESKÁČEME.

MYSLETE NA TO, ŽE VODA PŘINÁŠÍ RYCHLEJŠÍ ÚNAVU ORGANIZMU.

VE VODĚ MUSÍME BÝT OHLEDUPLNÍ.

U VODY SE NESPĚCHÁ, VŠE DĚLÁME V KLIDU A S ROZVAHOU.

NIKDY SÁM NEUTÍKEJ NEBO NEPLAV PRO HRAČKU NEBO POMŮCKU, KTERÁ TI UPLAVALA.

NEPLAV V BLÍZKOSTI LODÍ A JINÝCH PLAVIDEL.

KDYŽ MI DOCHÁZÍ SÍLI POLOŽÍM SE NA ZÁDA A ODPOČINU SI. POLOHA NA ZÁDECH JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ POLOHOU VE VODĚ UMOŽŇUJE NÁM VOLNĚ DÝCHAT A ODPOČINOUT SI.